O câncer de pele, uma preocupação cada vez mais presente na sociedade moderna, atinge proporções epidêmicas, com um número anual de casos diagnosticados superando a soma dos cânceres de mama, próstata, pulmão e cólon. Dentre esses casos, destaca-se a incidência em mulheres, especialmente entre os mais jovens, com menos de 45 anos.
A realidade alarmante: estatísticas e riscos
Embora seja comum subestimar a gravidade do câncer de pele, é fundamental compreender suas estatísticas. Anualmente, aproximadamente 87 mil pessoas são diagnosticadas com melanoma, o tipo mais agressivo de câncer de pele. Surpreendentemente, mulheres com menos de 49 anos têm uma probabilidade maior de desenvolver melanoma do que qualquer outro tipo de câncer, exceto o de mama ou tireoide.
Identificando e prevenindo o melanoma
Detectar o melanoma precocemente é fundamental para um tratamento eficaz. Utilizando o método ABCDE, é possível identificar mudanças suspeitas em pintas:
- Assimetria: quando metade da pinta não se assemelha à outra metade.
- Borda: se a borda da pinta é irregular ou mal definida.
- Cores: presença de mais de uma cor na pinta.
- Diâmetro: quando a pinta tem um diâmetro maior que uma borracha de lápis.
- Evolução: se a pinta está mudando, crescendo ou sangrando.
Além disso, é importante reconhecer os fatores de risco, como pele clara, exposição prolongada ao sol, histórico familiar de melanoma e uso de bronzeamento artificial. Nesse aspecto, destaca-se uma tendência preocupante entre as mulheres jovens, devido ao bronzeamento artificial em salões de beleza.
Promovendo a prevenção: 5 dias essenciais
Felizmente, todos os tipos de câncer de pele são evitáveis. Aqui estão cinco dicas essenciais para a prevenção do câncer de pele, especialmente direcionadas às mulheres:
- Use protetor solar: aplique um protetor solar de amplo espectro, com FPS 30 ou superior, a cada três horas enquanto estiver exposta ao sol.
- Evite horários de pico de luz solar: reduza a exposição ao sol entre as 10h e 14h, utilizando chapéus, viseiras e óculos escuros ao ar livre.
- Evite bronzear-se: entenda que o bronzeamento é um sinal de dano ao DNA da pele, evitando, assim, a exposição excessiva ao sol.
- Exames anuais com dermatologista: faça exames de pele anuais com um dermatologista, especialmente se houver histórico pessoal de câncer de pele ou queimaduras solares.
- Autoexame da pele: realize um autoexame da pele, da cabeça aos pés, uma vez por mês, antes ou após o banho.
Priorizando o cuidado da mulher e da família
O câncer de pele é uma preocupação crescente, especialmente entre as mulheres. Com a conscientização sobre a importância da prevenção e detecção precoce, é possível reduzir significativamente os riscos associados a essa doença.
Portanto, é fundamental que as mulheres priorizem o cuidado com sua saúde e incentivem suas famílias a fazerem o mesmo, promovendo um estilo de vida mais saudável e consciente em relação à exposição solar e aos cuidados dermatológicos.
Dr. Rafael Oliveira | Cirurgião Oncológico
Fonte: AL-DUJAILI, Z. et al. Skin cancer concerns particular to women. International Journal of Women’s Dermatology, v. 3, n. 1 Suppl, p. S49–S51, 16 fev. 2017.
Melanoma: What Women Need to Know About This Skin Cancer. Disponível em: <https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/melanoma/melanoma-what-women-need-to-know-about-this-skin-cancer>.
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