Já falamos sobre como os cânceres podem ser mais frequentes em homens do que em mulheres, e o câncer de pele ocupa o primeiro lugar. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), esse tipo de câncer é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Se detectado precocemente, além do melhor prognóstico do tratamento, evita-se também mutilações no corpo e até a morte.
Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD), homens têm maior probabilidade de morrer de melanoma do que as mulheres em qualquer idade. Tanto adolescentes quanto adultos brancos têm cerca de duas vezes mais probabilidade de morrer de melanoma do que mulheres brancas da mesma idade. Para se ter uma ideia, aos 50 anos, os homens também têm maior probabilidade de desenvolver melanoma do que as mulheres. Este número aumenta aos 65 anos, tornando-os duas vezes mais prováveis do que as mulheres da mesma idade de desenvolver melanoma. Aos 80 anos, eles têm 3 vezes mais probabilidade de desenvolver melanoma do que elas nessa faixa etária¹. E isso não está relacionado apenas ao fato de mulheres cuidarem mais da pele, passando mais protetor solar e/ou maquiagem!
EXISTEM DIFERENÇAS NA CONSTITUIÇÃO DA PELE DOS HOMENS E DAS MULHERES?
Sim, existem. Naturalmente, pela disposição muscular e função evolutiva, os homens têm pele mais espessa com menos gordura, além de ser constituída por mais colágeno e elastina, fibras que dão firmeza à pele e a mantêm firme. Pesquisas mostram que essas diferenças aumentam a probabilidade da pele deles ser danificada pelos raios ultravioleta (UV) do sol. Estudos demonstram que a pele dos homens reage mais intensamente aos raios ultravioleta do que a pele das mulheres²-³.
Outra razão pela qual os homens são mais acometidos por esse câncer é o fato de que eles sabem menos – ou se interessam menos – sobre o assunto. De acordo com uma pesquisa feita pela AAD em 2016¹, 56% dos homens entrevistados sabiam que não existe bronzeado saudável, contra 76% das mulheres. A mesma porcentagem de homens também sabia que o câncer de pele pode se desenvolver em pele que fica intermitente ou com pouco sol, contra 65% delas. A informação é importante na luta pela prevenção de doenças como o câncer de pele.
ISSO QUER DIZER QUE NÃO ADIANTA PASSAR PROTETOR SOLAR?
Não: você DEVE passar protetor solar sempre! Realmente, as mulheres tendem a passar mais protetor solar e maquiagens com fatores de proteção do que os homens, o que é um ponto positivo. Além disso, elas também demonstram maior cuidado com manchas e pintas suspeitas na pele, e buscam mais frequentemente ajuda médica do que os homens. No entanto, é preciso mudar esse panorama. Claro que alguns hábitos devem ser alterados, como se expor ao sol em horários de pico, por exemplo, mas o uso correto do protetor solar é essencial e deve ser feito por todos.
O protetor deve ter no mínimo FPS 15, independente do tom da pele. Pessoas muito claras e/ou com sardas, entretanto, devem usar protetores a partir do FPS 30. Para aplicar corretamente, deve se usar mais ou menos uma colher de chá de protetor para cada membro (pernas e braços), tórax e abdômen. Não pode esquecer das orelhas e pescoço, que deve ser passada a metade dessa quantidade.
QUAIS SÃO AS DICAS PARA SE PROTEGER DO SOL?
Bem, contra os danos dos raios solares, o melhor é sempre prevenir. De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC)⁴, dos Estados Unidos, dicas fáceis para os homens se protegerem do sol são:
– Usar camisas de mangas compridas, calças e um chapéu de aba larga sempre que tiver que se expor por muito tempo ao ar livre, já que essas barreiras físicas conferem melhor proteção. Porém, se você estiver usando um boné ou camisa de mangas curtas, deve se certificar de colocar protetor solar inclusive nas orelhas, pescoço e braços.
– Ficar na sombra o máximo possível entre 10h e 16h, que é o horário de pico da luz solar.
– Usar um protetor solar de amplo espectro de pelo menos FPS 15 em qualquer pele exposta e não se esquecer de reaplicá-lo a cada duas horas. Também deve aplicar novamente depois de nadar, suar ou se enxugar.
– Se você trabalha ao ar livre, pergunte sobre proteção solar em seu trabalho, como usar roupas de proteção solar específicas.
– Evitar bronzeamento artificial.
Tem mais alguma outra dúvida sobre o assunto? Estou disposto a ajudar, entre em contato comigo!
Dr. Rafael Oliveira | Cirurgião Oncológico
Fontes:
¹ American Academy of Dermatology Association, AAD, “MELANOMA STRIKES MEN HARDER”. Disponível em: https://www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/types/common/melanoma/men-50
² Gamba, Christina S et al. “Melanoma survival disadvantage in young, non-Hispanic white males compared with females.” Disponível em: doi:10.1001/jamadermatol.2013.4408
³ Liu-Smith, Feng et al., Journal of the American Academy of Dermatology, “Sex differences in the association of cutaneous melanoma incidence rates and geographic ultraviolet light exposure.” Disponível em: doi:10.1016/j.jaad.2016.08.027
⁴ Centers for Disease Control and Prevention, CDC, “Sun Safety Tips for Men”. Disponível em: https://www.cdc.gov/cancer/skin/tips-for-men.htm