Você com certeza já ouviu algum médico, ou profissional da área, falando sobre o quanto o estilo de vida pode influenciar na sua saúde e bem-estar. Manter uma alimentação adequada, praticar exercícios físicos e se abster de vícios, como tabagismo e alcoolismo, são atitudes essenciais pra uma vida mais longeva. Infelizmente, não é todo mundo que preza por seguir essas instruções, e é aí que mora o perigo.
Apesar de não ser tão comum, o câncer de pâncreas atinge cerca de 2% da população brasileira com câncer, de acordo com o INCA, Instituto Nacional do Câncer, e pode levar a morte de 95% dos pacientes em até cinco anos. Além disso, um estudo feito pelo Consórcio para o Estudo de Pancreatite Crônica, Diabetes e Câncer de Pâncreas (do inglês, CPDPC)¹, nos Estados Unidos, em associação com outras universidades americanas, prevê que esse tipo de câncer se torne a principal causa de mortes por esse mal até 2050.
Mas não precisa ser assim. Segundo a mesma pesquisa, o risco de câncer de pâncreas pode ser reduzido em até 27% pela modificação dos fatores de risco do estilo de vida, principalmente o tabagismo.
O QUE EU TENHO QUE SABER SOBRE O CÂNCER DE PÂNCREAS?
Conforme dados do INCA², 90% dos tumores de pâncreas diagnosticados são do tipo adenocarcinoma (que se origina no tecido glandular). A maioria dos casos afeta o lado direito do órgão (a cabeça). As outras partes do pâncreas são corpo (centro) e cauda (lado esquerdo). O grande problema desse tipo de câncer é a difícil detecção. Por causa disso, e por ter um comportamento agressivo, a taxa de mortalidade dos pacientes é muito alta. Desta maneira, quando se descobre o câncer, a probabilidade do espalhamento das células cancerosas no organismo é muito grande.
Geralmente, os pacientes com esse tipo de câncer costumam ter mais de 60 anos, então a incidência em pessoas mais jovens é baixa. Os sintomas dependem da região onde está localizado o tumor, mas nem sempre são específicos. Os mais perceptíveis são perda de apetite e de peso, fraqueza, diarreia e tontura. Quando atinge a região da cabeça do pâncreas, provoca icterícia (que deixa a pele amarelada). Com o avanço da doença, é comum observar dor na região das costas, que pode aumentar de intensidade. Outro sintoma para ficar de olho é o aumento do nível de glicose no sangue, causado pela deficiência na produção de insulina, principal função do pâncreas.
QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO MAIS IMPORTANTES?
Um outro estudo feito pela Universidade de Auckland, na Nova Zelândia³, fez uma meta-análise com mais de 3 milhões de indivíduos e quase 11.000 pacientes com doenças pancreáticas, para avaliar fatores que afetam o risco de doença pancreática na população. De acordo com os resultados, os pesquisadores definiram que o uso de tabaco foi o fator de risco mais importante para doenças pancreáticas e, principalmente, para o desenvolvimento de tumor maligno. Em segundo lugar, obesidade, seguido pelo alcoolismo.
E COMO EU FAÇO PARA ME PREVENIR?
A melhor forma de se prevenir do câncer de pâncreas é assumir um estilo de vida saudável. Ter uma dieta balanceada, praticar exercícios e visitar o médico regularmente faz toda a diferença para a prevenção de inúmeras doenças. Conforme os resultados desse último estudo neozelandês, o consumo de vegetais e frutas forneceram o maior grau de proteção contra doenças pancreáticas com base em meta-análises. O primeiro, teve associação mais forte com proteção contra pancreatite aguda, e o segundo, com proteção contra câncer de pâncreas.
Não apenas isso, mas evitar a exposição ao tabaco, da forma ativa e passiva, e evitar a ingestão de álcool, contribuem para se manter livre do câncer de pâncreas. Só no cigarro comum, para se ter uma ideia, mais de 4.700 substâncias tóxicas são inaladas, sem falar do aumento do risco para desenvolver inúmeros tipos de câncer e de outras doenças mais sérias. Mudar esses hábitos salva vidas!
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Tem mais alguma dúvida sobre câncer de pâncreas? Estou disposto a ajudar, entre em contato comigo!
Dr. Rafael Oliveira | Cirurgião Oncológico
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Fontes:
¹ Alsamarrai, Ammar et al., American Gastroenterological Association, “Factors that affect risk for pancreatic disease in the general population: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.” Disponível em: doi:10.1016/j.cgh.2014.01.038
² Instituto Nacional do Câncer, INCA, Tipos de Câncer, “Câncer de pâncreas”. Disponível em: https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-pancreas
³ Korc, Murray et al., Best practice & research. Clinical gastroenterology, “Tobacco and alcohol as risk factors for pancreatic cancer.” Disponível em: doi:10.1016/j.bpg.2017.09.001